総合格闘技 空手道 禅道会 島根道場お知らせ

受験終わってストレス解消(笑)にT木さんの娘さんが久しぶりに稽古に来ました❗o(^o^)o

春から大阪の大学に通うことになるそうです⭐。

田舎の島根と違って都会は物騒なので護身の技を教えて下さいとのことでー

キックミットガンガンやって受験のストレス解消(気のせいか蹴りにストレスじみた怨念が乗ってたような…。笑)

足取り各種(真下にぶら下がって崩す→伸び上がったら足取り、三回思いっきり下がって全力で引きまくる→足取り)

暴漢対策に寝技Tシャツ使って丸めて下から絞め技

肘撃ち連打各種(襟瞬間的に引いて撃つタイプ、壁に頬骨ごと顔横向かせて押し付けて撃つタイプ→崩れたら足取り、などなど)

最後に護身ふまえて動きながらスパーで試す
(拳にやはり受験のストレスの怨念がのってたような…。笑？マススパーでじゃなくガチスパーだぜい。ありゃあ(^_^;))

あと相手より長い物持って膝、肘とか何回か強打してやると逃げやすいかも

以上。うーむ。効果的なヤツを思いつく限りやったけどこんなんでよかったのだろうか？肘撃ちはともかくさすがに女の子に頭突きはどうかと思ってひかえましたが…。頭突き、肘撃ちは女性でも非常に強烈ですが…。まあ、組んだらまずいんで逃げ道つくる最後の手段にと…。

審査会グランド戦終了！

皆さんお疲れ様でした❗今回運営がすごく工夫されてまして運営スタッフの皆さんの意気込み感じました。すごくスムーズにかつ早く進行を終えることができました！。準備大変だったんじゃないでしょうか。

S原先輩、K田さん、G芽、O西さん、おめでとうございます❗o(^o^)o

※さすがはキックボクシングとソンキョ(笑？)のチャンピオンはものが違いますね～。笑( ￣▽￣)

軽量、重量級分かれてたんで山口君参戦してたら面白かったですが、残念！

広島の一般の方々は実に親しみやすく楽しいです。試合中審判しながらやじ(笑？)に何回も笑わせていただきました。楽しく競争してる感じが伝わってきました。盛り上がってますね～。⭐

選手の皆さん、スタッフの方々、皆さんお疲れ様でした❗ありがとうございました。

本日日曜日フリー練習。参加者久しぶりに参加者5名(ワタクシ、山口君、Y本さん、T 田さん、T木さん)多数でした⭐。

ワタクシはぎっくり腰のためひたすら打撃、寝技と立ち技の反復と技の研究。

あと横から口出し(笑)( ￣▽￣)

基本移動の鬼の山口君は基本移動の後にグランド戦に向けてノー着スパーの合間にタックルの研究と打ち込みでした⭐。

打撃は

ジャブ→インロー→スイッチ胸に前蹴り→顔面にバックスピンキック

(パーリングして)ストレート→(上体ねじり)フック→(爪先外向けて)アウトステップロー→(半歩バックステップ)踏み込みストレート系３連打

などなど…。(^^)ゆるくやる人はゆるく、ガンガンやる人はガンガン練習でした。

まあ、暇つぶし？でもオッケーですが…。笑

本日のブラジリアン柔術クラスです⭐

スパイダーガード→デラヒーバガード→クォーターガード(ムソウタックル)→カミツキパスガード

相手の体勢に合わせたガード変化のブラジリアン柔術の鉄板ネタですね～。(^^)vあとは各種ガードから基本的な技だけやりました。

(クォーター→ムソウタックルは某T村嬢のヤツをパクらせていただきました。笑)

楽しくできましたかねo(^o^)o。呼吸力使うのとあとは日常と変わらない呼吸で息止めないようにライトスパーだけ何回か。スタミナ浪費しないように。寝技のシャドーやると良いです。空手の丹田張りつつ身体の水分を活かして重たくパワフルに力を使わずに使います。

(これできると楽に誰でもできる競技な気がしますね～。打ち込みから日常と変わらない呼吸意識忘れないように…。)

※神の子山口はフレームアウトしてますが横で仕事のストレスたまったらしく筋トレだけしてストレス発散して、ヨシ！とかいいながら帰りました。笑。

お～い？(^_^;)。柔術は～。？。(笑)

T田さんイサミの黒い着似合ってますね～。。

東出雲すたみな太にて忘年会です⭐
今回は家庭の事情や仕事で欠席があり人数ちょい少なめに…。(^^; 残念。
寿司、ケーキ、惣菜などなど、トークも幅広く。試合動画みたり、空手バカ一代の話？やらなんやら…。夜勤明けで飯食ってないとはいえ食い過ぎましたね～。(>_<)

…。(^_^;)よし❗。明日の練習はしっかり動こう(^^;。(笑)

神の子ヤマグチ、また来年自分の心身向上のため黒帯目指してがんばるそうです。

日々の気づきや稽古で徐々に変化が基本で黒帯自体はカンフル剤にすぎませんが目標をやりきるという点と黒帯効果の心身向上という点ではかなり強力なカンフル剤になると思います。

(先日全日本マスターズ優勝、広島支部のM田さんも学生時代弓道の全日本クラスの猛者だとか。あの強さはきっとこの辺からだと勝手に思うのですが…。目標達成の習慣というか何事も自分の中で最後まで達成するまでやるみたいな、違ってたらすいません。笑( ￣▽￣))

よく運命に翻弄されるとかいいますが家庭環境などで運がよかった悪かったで命や人生を振り回されてはたまったもんではありません。

運命？そんなもん強く叩き壊してしまえばそれで終わりです。そのときそのときにできることを全力でやればいい。

要は気の持ちようだけだと思います。

できると思えばできる。できないと思ったらできない。そんなもんじゃないかと。。

あとは継続で必要なものは人それぞれ少しずつあとからついてきます。

頑張ってほしいですね⭐o(^o^)o。