本日日曜日フリー練習。参加者久しぶりに参加者5名(ワタクシ、山口君、Y本さん、T 田さん、T木さん)多数でした⭐。
ワタクシはぎっくり腰のためひたすら打撃、寝技と立ち技の反復と技の研究。
あと横から口出し(笑)( ￣▽￣)
基本移動の鬼の山口君は基本移動の後にグランド戦に向けてノー着スパーの合間にタックルの研究と打ち込みでした⭐。
打撃は
ジャブ→インロー→スイッチ胸に前蹴り→顔面にバックスピンキック
(パーリングして)ストレート→(上体ねじり)フック→(爪先外向けて)アウトステップロー→(半歩バックステップ)踏み込みストレート系３連打
などなど…。(^^)ゆるくやる人はゆるく、ガンガンやる人はガンガン練習でした。
まあ、暇つぶし？でもオッケーですが…。笑
