世間ではゴールデンウィークですね(^O^)／。皆さんいろいろと出掛けたりされているのではないかと思います。さて僕はといいますと予選に向けてひたすら稽古のゴールデンウィークになりそうです(>_<)。大学生の時青帯の頃によく言われていたのが
「クリスマスやゴールデンウィークに稽古に来るのはよっぽど見込みがある奴か変人かのどっちかなんだよな（笑）。いや、見込みがあって変人か」
などと言われていました（笑）(>_<)。というわけで見込みがあって(←ホントか)変人な僕は今年のＧＷは空手をすることにします(；一_一)。
さて話は変わって本日の稽古、組技でしたが参加者の年配の方が首を痛めておられたので今日は打撃の約束組み手やコンビネーションの反復などをやりました。
・準備体操⇒シャドー
・約束組み手(ブロッキング、パーリング、蹴りのカット⇒主にディフェンス)
・コンビネーション(インファイトにおける一歩左に出る抱えカウンター技、左ミドル⇒打ち下ろしストレート(かかと全部返す))
・スパー(組み手)2分×２Ｒ(軽めに)
休憩しながら稽古して寝技や投げ技は首を痛めるので首を痛めないような内容でやりました(^O^)／。割と軽めの内容でしたので気持ちいい感じで稽古できたのではないでしょうか。
