空手道 禅道会 島根道場の特徴
総合格闘技 空手の稽古の内容は、打撃クラス、組技クラスと分かれており、打撃クラスの日は基本稽古・移動稽古・ミット・ライトスパー、組技クラスの日は投技・寝技・関節技などを行っています。
（少年部は安全性のため、寝技・関節技は行っておりません）
空手道禅道会の稽古は体力は年齢、性別にかかわらず、誰にでも安全に学ぶことができ、初心者から段階を踏んで分かりやすく空手の技術を学ぶことができるので、無理なく総合格闘技の強さを身につけることができます！
また少年部では、礼儀やしつけの指導を行い、粘り強い精神や心身の鍛練など、青少年の健全育成を目的として稽古します。
少年部は３歳から中学生、一般部は高校生・大学生・社会人から中年・壮年まで、各自の年齢やレベル・ペースに応じた稽古を行います。
子供の礼儀やしつけの指導、運動不足の解消、ダイエット、心身の鍛練など、幼児から少年、女性～壮年まで楽しく安心して空手ができます。
見学や体験は随時受け付けております！ まずはお気軽にお問い合わせください。
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