総合格闘技 空手道 禅道会 島根道場お知らせ

本日日曜日フリー練習。参加者久しぶりに参加者5名(ワタクシ、山口君、Y本さん、T 田さん、T木さん)多数でした⭐。ワタクシはぎっくり腰のためひたすら打撃、寝技と立ち技の反復と技の研究。あと横から口出し(笑)( ￣▽￣)基 … 続きを読む →

本日のブラジリアン柔術クラスです⭐  スパイダーガード→デラヒーバガード→クォーターガード(ムソウタックル)→カミツキパスガード   相手の体勢に合わせたガード変化のブラ … 続きを読む →